精神的天堂，身体的地狱

5月28-29日不安分的两天，艰难的两天，又是幸福的两天，可以用一句话形容“精神的天堂，身体的地狱”。从刚开始我认为的“大家庭”到真正的大家庭，这种心里的变化深深的刻在我的心上。

端午的这个拓展培训，公司这种户外拓展还是参加，在开始前的一个月左右，我就听到了他的残酷，他的艰难，但是，我确实十分好奇，百分的感兴趣，大学的军训就让我还觉得没有那么的难，还是到我可以承受的一个范围。后来也确实印证了这句话。应为他不是身体上的痛苦，而是给您的心灵进行了一次洗礼。

请大家跟谁我的回顾，来走进我们这两天的一个训练，刚下车，我们就被带入了烈日抚摸之下，面无表情的教官们给我们分配了房间，分配了任务，并且要要在规定的时间，完成任务，然后开始站军姿，大约半个小时左右，一部分的同伴就开始晕倒，这个时候，大家内心应该是在诅咒和谩骂教官，敢怒不敢言，只能憋在心里，站好军姿来反抗，就是大家的坚持，我们胜利了，接下来战场就移动到了室内。接下来就是导师给讲课程，成立公司，组建自己的团队，经过一个简短，大脑的清理，大家都服从，并积极的参与到活动培训当中，没有了刚开始的思想反抗，积极的配合，自愿的去融入，去参加。

（一）超越梦想

游戏的规则是团队所有人组成一个圆，让后前面的一位做到后面一个人的腿上，坚持40分钟，过完40分钟后，保持静止状态，30秒加10分，时间越久加的越多。3分钟的联系时间，刚开始来联系的时候，我们可以说每有一次是成功的，总觉得我们这个任务完场不了。但是，到了后来开始战斗的时候，大家的那股凝聚力，团结，不放弃，让我们拼到了，虽然得高分的不是我们，但是很荣幸和我的团队完成了任务，在工作中，我们也应该有这种精神，不愿服输，团结一心，不放弃任何一点时间。

（二）突出重围

149个人，149分责任，在大家的共同选举下，选出了2位可以信赖，可以依靠的负责人，我们的陈大伟，宋亚辉两位领导人物，在他们的领导，凝聚下，强壮一点的男生迅速搭成了人墙，也许有些人觉得，玩这个游戏，就应该是这样的一种规则，就应该是他们去做，但是当一次又一次的失败，就是你的一不小心，一次又一次的重头开始时，踩在他们身上的人都已经觉得筋疲力尽，更何况是他们，就是你的一个态度，一个细节，让大家去承受这个结果。我每次都会抢到前面去先通过，因为我觉得，我也应该去承担，去帮助他们，就是在男生筋疲力尽，不能完成的时候，我们女生也开始主动的搭起人墙，去分担这件事。承担是一种责任，分担也是我因该去做的。功夫不负有心人，坚持到底总会成功。

（三）15公里徒步

一个拼耐力，一个拼团队，一个拼不抛弃，不放弃的许三多精神的运动，我以为我可以轻松的完成这个项目，但是是我自己太高估自己了，如果没有大神的帮助，我是完成不了这个项目的，刚开始，我一直在用我的体育老师在我们培训中，一些方法技巧去告诉我的团队里的每个人，但是到了一直是在小申前辈的鼓励去坚持，我们团队从刚开是的到数第二个队伍出发，到以第三的成绩到达终点，这主要还是我们团队，一直从始至终保持一个队形，不积极独立表现自己，不丢弃一个人，上下一心，坚持到底。

（四）挑战队

是我们自信，但是遗憾的一个项目，可以说刚开始时我们做完，但是就是的一个小细节，没能完成，没能通过严厉的教官的审核。后面再挑战时又因为体力透支经常失误，3次挑战均以失败告终。没有成绩，很失落，但是是我不气馁，肯定是我们有做的不足的地方。培训到此结束。

这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是团结奋进的、秀的团队。这是一段振憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。

还有一点很重要，我觉得因该谨记与身边所有人为善，将每一个人都当作朋友。这种伙伴意识，是一种非常宝贵的品质，尤其为现代生存所必需。当今社会任何一项工作的度和复杂度都极大提升，只有借助伙伴们的交流、分享与协作，才能达到成功。无论何种情况都不轻易抛弃，与伙伴携手共赢，朋友多、贵人多、福气多！

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